Albahaca

 

Nombre común: Albahaca

 

Nombre científico: Ocimum basilicum

 

Aporte nutricional: Importante aporte de vitamina K, esencial en la coagulación de la sangre.

 

Otros beneficios: Su efecto antioxidante ayuda a prevenir la arteriosclerosis, ataques cardíacos y embolia, entre otros.