Fresas

 

Nombre común: Fresas

 

Nombre científico: Fragaria X ananassa

 

Aporte nutricional: Brindan un asombroso 129 por ciento del valor diario en vitamina C.

 

Otros beneficios: Poseen en abundancia minerales como el cobre para el buen desarrollo de células rojas, así como fluoruro, hierro, y yodo.