Pepino

 

Nombre común: Pepino

 

Nombre científico: Cucumis sativus

 

Aporte nutricional: Excelente fuente de vitaminas, incluyendo a la vitamina K anti-inflamatoria, la vitamina C que lucha contra infecciones y el ácido pantoténico productor de energía (vitamina B5).

 

Otros beneficios: Utilizados en medicina tradicional para tratar los dolores de cabeza. Las semillas se utilizan como diurético y el jugo es usado como crema para el acné y un remedio suavizante para los ojos cansados e hinchados.